পাওয়া যাচ্ছে সুন্নতী খাদ্য ‘মাশরুম’

সুন্নতী খাবার মাশরুম; যা নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তিনি পছন্দ মুবারক করতেন এবং তিনি তা খেয়েছেন। সুবহানাল্লাহ

হযরত সাঈদ ইবনু যায়দ ইবনু আমর ইবনু নুফায়ল রদ্বিয়াল্লাহু তায়ালা আনহু উনার থেকে বর্ণিত। তিনি বলেন আমি নূরে মুজাসসাম হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনাকে বলতে শুনেছি যে, কামআ (মাশরুম) মান্না জাতীয়। আর এর পানি (রস) চোখের জন্য ঔষধ বিশেষ। সুবহানাল্লাহ!

সুন্নতি খাবার মাশরুম-এর বহু উপকারিতার আরও কয়েকটি জেনে নেই:

মাশরুম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, মাশরুমের ফাইবার বা আঁশ পাকস্থলি দীর্ঘক্ষণ ভরা রাখতে সাহায্য করে। মাশরুম রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে। মাশরুমে নিয়াসিন ও রিবোফ্লাবিন থাকে যা ত্বকের জন্য উপকারী। এই ছত্রাকে ৮০-৯০ ভাগ পানি থাকে, যা ত্বককে নরম ও কোমল রাখে। মাশরুমে পলিফেনল ও সেলেনিয়াম নামের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকে। অ্যান্টি অক্সিডেন্টগুলো মারাত্মক কিছু রোগ, যেমন- স্ট্রোক, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ এবং ক্যান্সার থেকে শরীরকে রক্ষা করে। সূর্যের আলোর সংস্পর্শে যে মাশরুম উৎপন্ন হয় তাতে প্রচুর ভিটামিন-ডি থাকে, যা ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের শোষণ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। মাশরুম গ্রহণ করলে রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে। মাশরুমে এনজাইম ও প্রাকৃতিক ইনসুলিন থাকে যা চিনিকে ভাঙ্গতে পারে।

বরকতময় সুন্নতী খাবার মাশরুমে রয়েছে আরও নানাবিধ উপকারিতা ও রোগ নিরাময়কারী উপাদান। যে কারণে চিকিৎসকরা সুস্থতার জন্য নিয়মিত মাশরুম খেতে পরামর্শ দিয়ে থাকে। তাই সুন্নত মুবারক পালনের মহান উদ্দেশ্যে মাশরুম খান, সুস্থ থাকুন।

বরকতময় এ সকল নিত্যপ্রয়োজনীয় সুন্নতী বিষয়াদিসহ সকল প্রকার সুন্নতী সামগ্রী সংগ্রহ করতে যোগাযোগ করুন-

আন্তর্জাতিক পবিত্র সুন্নত মুবারক প্রচার কেন্দ্র, সাইয়্যিদুল আইয়াদ শরীফ গেট, ৫ আউটার সার্কুলার রোড, রাজারবাগ শরীফ, ঢাকা- ১২১৭

ফোন: ০১৭৮২-২৫৫২৪৪, ০১৩০২-৯৪৫৮২০, ০১৭১১-২৭২৭৭৩, ০১৭১১-২৭২৭৮৬

E-mail: sunnat.info@gmail.com Website: sunnat.info